Gyalogolj az egészségedért!
Sokan vagyunk úgy vele, hogy egy fárasztó munkanap után már nem vágyunk az edzőterembe, de szeretnénk jó formába kerülni, vagy éppen formában maradni. Mások pedig valamilyen korábbi vagy aktuális sérülés,…
Sokan vagyunk úgy vele, hogy egy fárasztó munkanap után már nem vágyunk az edzőterembe, de szeretnénk jó formába kerülni, vagy éppen formában maradni. Mások pedig valamilyen korábbi vagy aktuális sérülés,…
Szabad mozogni a terhesség alatt? Kell mozogni a terhesség alatt? Folytathatom azt a sportot, tevékenységet, amit eddig csináltam? Mennyit kellene mozogni, hogy egészséges legyen a babám? Nem veszélyezteti a mozgás…
A 21.századról tagadhatatlanul elmondható, hogy egy hatalmas digitális korszak. Rohamtempóban fejlődik a digitális világ, és a különböző eszközök bekúsztak az életünkbe, hogy megkönnyítsék a szervezést, a kommunikációt, vagy csak szórakoztassanak…
Észrevettem egy lényeges változást a gyerekkorom és a mostani gyerekek világa között. Ez pedig nem más, minthogy az én gyerekkoromban nem csak a szüleim, hanem egy egész közösség nevelt engem…
Nemrég olvastam egy cikket, ami a nagyszülők gyereknevelésben betöltött szerepéről szólt. Vagyis sokkal inkább arról, hogy milyen módon szólnak bele a mi szüleink a gyerekeink nevelésébe és hogyan tesznek minket…
Amikor a kamaszodó gyerek egy konfliktus szituáció kellős közepén kijelenti, hogy a 21. században vagyunk, és szó sincs róla, hogy alá-fölérendeltségi viszony van köztetek, akkor egyrészt biztos lehetsz benne, hogy…
A 21.század felgyorsult világában élünk, ahol információk tömege zúdul ránk minden egyes nap. Ahol a telefonunk nélkül egy lépést sem teszünk, nehogy lemaradjunk valamiről. Ahol azt gondoljuk, hogy mindig elérhetőnek…
Bizonyára mindannyian hallottunk már az IQ-ról, ami az értelmi, vagy más szóval kognitív intelligenciát jelenti. Valószínűleg sokaknak már az EQ = érzelmi intelligencia is ismerős fogalom. Azonban amikor szülők a…
A mai világban, amikor elárasztanak bennünket a különböző weboldalakról, facebook oldalakról érkező információk, a szülő csoportok és tapasztalt szülők tanácsai, számtalan nevelésről szóló podcast és könyv, nem könnyű eldönteni, hogy…
A terhesség időtartamát 40 hétben határozzák meg, mely az utolsó menstruáció első napjától a kisbaba megszületéséig tart. Ezt az időszakot 3 trimeszterre szokták osztani, amikben a magzat különböző érési fázisokon…